Aprender e desenvolver novos hobbies é saudável em todas as fases da vida, inclusive no processo de envelhecimento.
Durante este período muitos idosos estão aproveitando quarentena para aprimorar o uso de eletrônicos como celulares, computadores e video game. Tal pode ser capaz de oferecer muitos benefícios cognitivos, motores e até emocionais.
Estudos realizados por cientistas da Universidade da Califórnia, comprovam que o videogame pode ser um grande aliado contra o Alzheimer e a perda de memória.
Benefícios do videogame na terceira idade
Os benefícios oferecidos por esse tipo de atividade são diversos:
- Rotina mais significativas: É comum que o idoso deixe de praticar algumas atividades que antes eram rotineiras esse esvaziamento do cotidiano pode levar a tristeza profunda e até depressão caso outras atividades significativas não entrem no lugar
Assim, os desafios de um videogame usado com devidas moderações pode ser responsáveis por estimular e dar função em momentos do dia a dia
- Exercício: Existem alguns jogos de esporte, que quando ligados a um sensor, estimulam a movimentação do corpo para pontuação. Esta pode ser uma forma do idoso se exercitar mesmo estando dentro de casa, podendo até melhorar seu condicionamento se praticado corretamente
- Autoestima: Perceber-se capaz de vencer fases do game, gera sensação de bem estar e interfere positivamente na autoestima
- Relações Intergeracionais: Por ser uma linguagem comum a outras gerações, incluir o idoso nessa atividade é capaz de promover a interação entre avós, filhos netos e bisnetos de uma forma agradável.
Quais os videogames são indicados para os idosos?
Segundo especialistas, os melhores videogames para o uso desse grupo são Brain Fitness Program, Nintendo Wii, Pong e outros.