Apetite

Ter uma dieta bem equilibrada é algo importante para todos nós, independente da idade em que estamos, afinal, a energia que o nosso organismo precisa vem dos alimentos que ingerimos. Mas, quando se trata da terceira idade, a coisa é um pouquinho diferente, pois o nosso corpo sofre grandes mudanças durante o processo de envelhecimento e a maioria delas tem uma boa influência sob a qualidade da alimentação.